Workout Circuit Timer

Intensywny Duration 31 minuty

Dodane przez Becky Pfrogner

Opis

Timer for 30 minute circuit

Exercises

Seria 1: 30 rund

30 sekundy

Rest

30 sekundy

Seria 2: 1 runda

Rest

1 minuta

Powiązane treningi

30 minute circuit

33 minuty, Umiarkowany

50 minute circuit

55 minuty, Umiarkowany

60 Minute Circuit

1 godz. 4 min, Umiarkowany

15 Minute Interval Circuit

32 min 30 sek, Umiarkowany

3 exercise circuit

13 min 30 sek, Umiarkowany

10 Minute Circuit

2 min 30 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Chest And Biceps

Umiarkowany

36 min

Arms

Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball

Bench Press For Total Body Development ( Joe C )

Intensywny

10 min

Upper Body

Barbells

Hike

Intensywny

2 godziny

30 Minute Timer

Intensywny

30 min

Back To Basics

Intensywny

31 min

Back

Pull Up Bar, Dumbbell, Stability Ball, Strength Machine

Hip Abduction & Adduction Machine

Intensywny

8 min

Workout Circuit Timer

Timer for 30 minute circuit

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Chest And Biceps

Bench Press For Total Body Development ( Joe C )

Hike

30 Minute Timer

Back To Basics

Hip Abduction & Adduction Machine

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+