Back Flip Training

Intensywny Duration 39 h 38 m

Dodane przez Caden Leblanc

Opis

Helps your back flips or helps you learn backflips

Exercises

Seria 1: 13 rund

Backflip Training

1 godz. 59 sek

Backflip Train

1 godz. 59 sek

Back Flips

1 godz. 59 sek

Powiązane treningi

My Training

7 min 30 sek, Umiarkowany

Back

32 min 30 sek, Umiarkowany

Gymnastics

3 min 15 sek, Dla początkujących

Afternoon Training

13 min 35 sek, Intensywny

Parkour

4 min 30 sek, Umiarkowany

Warmups

2 minuty, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Beginner Running

Dla początkujących

24 min

Lower Body

No Equipment

Washboard Abs Blast

Umiarkowany

12 min

Core

No Equipment

Activated Abs

Umiarkowany

12 min

Core

Exercise Mat

Total Body HIIT

Intensywny

21 min

Full Body

No Equipment

BACK TRAINING

Dla początkujących

8 min

Core

Foam Roller, Stability Ball

10-Min Fat Blaster!

Intensywny

10 min

Core

Dumbbells, Exercise Mat

Back Flip Training

Helps your back flips or helps you learn backflips

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Beginner Running

Washboard Abs Blast

Activated Abs

Total Body HIIT

BACK TRAINING

10-Min Fat Blaster!

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+