Core Team Work

There's a flurry of activity around March Madness these days. Did you play basketball or another team sport back in the day? Perhaps this quote will resonate with you: "Talent wins games, but teamwork and intelligence wins championships." - Michael Jordan. Turn good to great by calling up your buddies and doing this workout to hone your skills together (namely core, cardio, coordination).

Pojawia się w

Brzuch i rdzeń

Pośladki i nogi

Powiązane treningi

Ball It Out

13 min 55 sek, Dla początkujących

Ball Core I

9 min 30 sek, Dla początkujących

A+ Better Core

10 minuty, Umiarkowany

Core & Ball

11 minuty, Dla początkujących

Extreme Core

20 min 5 sek, Intensywny

Ball Core II

13 min 30 sek, Dla początkujących

Treningi z tym samym sprzętem

EQUIPMENT: MEDICINE BALL; CORE

24 minuty, Intensywny

EQUIPMENT: MEDICINE BALL; BACK

24 minuty, Intensywny

Monster Monday At-Home HIIT Workout with Hannah Eden

33 min 21 sek, Intensywny

Power Move

38 min 9 sek, Intensywny

Dynamic Warm-up PT 2

9 min 30 sek, Dla początkujących

🏐🏀🏖 5️⃣ Min BEACH ABS🏖🏀🏐 🌟HS

5 min 10 sek, Intensywny