Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Tricep weight workout


Powiązane treningi

Triceps
5 min 39 sek, Intensywny
Triceps
20 min 15 sek, Intensywny
Triceps
24 minuty, Intensywny
Triceps
10 min 45 sek, Umiarkowany
Triceps
14 minuty, Umiarkowany
Triceps
15 min 45 sek, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Leg Extensions and Curls

Leg Extensions and Curls

Umiarkowany 9 min  
Legs   Exercise Machine
Warm-up

Warm-up

Umiarkowany 5 min  
Biceps

Biceps

Intensywny 18 min  
Arms   Pull Up Bar, Dumbbells
TRICEPS

TRICEPS

Intensywny 26 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Bicep And Tricep Finisher

Bicep And Tricep Finisher

Intensywny 12 min  
Triceps (Strategies for Bigger Arms)

Triceps (Strategies for Bigger Arms)

Intensywny 30 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Resistance Band, Strength Machine

Kategorie treningów