Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Cardio
15 minuty, Umiarkowany
Intense Cardio
29 min 20 sek, Intensywny
Simple Cardio
33 min 20 sek, Umiarkowany
Cardio
8 minuty, Umiarkowany
Cardio
16 min 30 sek, Intensywny
Cardio
12 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Power Ups & Downs

Power Ups & Downs

Intensywny 24 min  
Lower Body   Exercise Mat
Power Challenge

Power Challenge

Intensywny 10 min  
Lower Body   Wall
Cardio Core

Cardio Core

Intensywny 20 min  
Cardio1 Revised

Cardio1 Revised

Intensywny 24 min  
Full Body   Kettlebells
Cardio And Core

Cardio And Core

Intensywny 28 min  

Kategorie treningów