Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Pure Abs
12 min 20 sek, Intensywny
Abs
11 minuty, Umiarkowany
Abs
4 min 56 sek, Intensywny
Abs
4 minuty, Umiarkowany
AbsAbsAbs
4 minuty, Intensywny
Abs
16 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Umiarkowany 12 min  
Core   No Equipment
Sixpack Abs  No Time

Sixpack Abs No Time

Intensywny 13 min  
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intensywny 12 min  
Arms   Exercise Mat
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intensywny 12 min  
Abs

Abs

Intensywny 19 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment

Kategorie treningów