Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Tabata
4 min 15 sek, Intensywny
Tabata
29 min 30 sek, Intensywny
Tabata
8 minuty, Umiarkowany
Tabata
14 minuty, Intensywny
Tabata
19 min 20 sek, Dla początkujących
Tabata
10 minuty, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Ab Builder

Ab Builder

Intensywny 24 min  
Long Ab and Core Tester

Long Ab and Core Tester

Intensywny 38 min  
500 Ab Challenge Sunday

500 Ab Challenge Sunday

Umiarkowany 19 min  
Tuesday Workout

Tuesday Workout

Umiarkowany 15 min  
Spinning

Spinning

Intensywny 20 min  

Kategorie treningów