Stretch Pure & Simple

Opis

Basic stretches for stiff as a board individuals

Powiązane treningi

Stretch

12 min 45 sek, Dla początkujących

Stretch

2 min 30 sek, Dla początkujących

Simple Stretch

49 min 30 sek, Dla początkujących

Stretching

14 minuty, Umiarkowany

Warm Up/Stretching

11 min 55 sek, Dla początkujących

Daily Stretch

3 min 20 sek,

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Lower Body Booster

Umiarkowany

22 min

Yoga

Exercise Mat

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dla początkujących

16 min

Full Body

Exercise Mat

Full Body Stretches for Cool Down & Flexibility

Dla początkujących

20 min

Full Body

Wall, Exercise Mat

Amazing Abs Attack

Umiarkowany

10 min

Core

No Equipment

Exercises for Starters

Dla początkujących

16 min

Core

Exercise Mat

Lose It in No Time!

Umiarkowany

10 min

Full Body

No Equipment

Stretch Pure & Simple

Basic stretches for stiff as a board individuals

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Lower Body Booster

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Full Body Stretches for Cool Down & Flexibility

Amazing Abs Attack

Exercises for Starters

Lose It in No Time!

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+