Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Workout
9 min 25 sek, Dla początkujących
Work Out
4 min 45 sek, Dla początkujących
Morning
7 min 45 sek, Dla początkujących
No Breaks
8 min 15 sek, Intensywny
Let's Go!
5 min 5 sek,
Quick One
4 min 30 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Ban The Jiggle!

Ban The Jiggle!

Umiarkowany 6 min  
Twerk Team / Beyonce Body !

Twerk Team / Beyonce Body !

Umiarkowany 8 min  
Abdominal And Thigh Workout

Abdominal And Thigh Workout

Umiarkowany 7 min  
Buns And Thighs

Buns And Thighs

Dla początkujących 15 min  
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Stomach

Stomach

Umiarkowany 5 min  

Kategorie treningów