Need To Do Something

Powiązane treningi

Workout

9 min 33 sek, Intensywny

BANG!

50 minuty, Umiarkowany

Up Down

12 min 35 sek, Umiarkowany

Tuesday

20 minuty, Umiarkowany

My Daily Workout

6 minuty, Dla początkujących

Break 2017

15 minuty, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Office Silent 7

Umiarkowany

7 min

Full Body

Dumbbells, Chair

Dumbbell Muscle Blaster

Umiarkowany

27 min

Arms

Dumbbells

Stretch - Neck!

Dla początkujących

3 m 30 s

Neck

No Equipment

The HOT Seat

Umiarkowany

6 min

Legs

Chair

Incredible Arms

Intensywny

14 min

Arms

No Equipment

Weight Training 101

Umiarkowany

20 min

Full Body

Dumbbells, Bench

Need To Do Something

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Office Silent 7

Dumbbell Muscle Blaster

Stretch - Neck!

The HOT Seat

Incredible Arms

Weight Training 101

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+