Pobierz w App Store
Opis

Ab workout when I don't want to get up!


Powiązane treningi

Abs!
10 min 30 sek, Umiarkowany
Abs
5 min 45 sek, Umiarkowany
Abs
12 minuty, Intensywny
Abs
3 minuty, Intensywny
Carved And Ready
13 minuty, Umiarkowany
Abs
20 min 45 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Pullups

Pullups

Intensywny 3 min  
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Dla początkujących 21 min  
Yoga   Exercise Mat
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Intensywny 10 min  
Tweak Ur Back

Tweak Ur Back

Intensywny 10 min  
Full Body  
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intensywny 8 min  
Core   No Equipment
ABba, mama Mia

ABba, mama Mia💙

Intensywny 12 min  
Core  

Kategorie treningów