Back With Weights

Opis

Back workout with dumbbells and bowflex.

Powiązane treningi

Quick Back Workout

8 min 30 sek, Umiarkowany

Back

27 minuty, Intensywny

Back

5 minuty, Umiarkowany

Wieghts

7 minuty, Umiarkowany

Back

6 min 15 sek, Umiarkowany

Free Weights

22 min 30 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Walking

Dla początkujących

45 min

Back Giant Set

Intensywny

18 min

Back

Dumbbells, Stability Ball

BACK Building

Intensywny

22 min

Shoulders

Barbells

Back Finisher (Muscle And Fitness )

Intensywny

11 min

Back Biceps (Workout 4)

Intensywny

30 min

Upper Body

Dumbbells, Barbells

Back (Odd Angles)

Intensywny

16 min

Back With Weights

Back workout with dumbbells and bowflex.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Walking

Back Giant Set

BACK Building

Back Finisher (Muscle And Fitness )

Back Biceps (Workout 4)

Back (Odd Angles)

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+