Hell's Burner

Intensywny Duration 24 minuty

Dodane przez Regret Kagami

Opis

The description is in the title.

Exercises

Seria 1: 1 runda

Run

4 minuty

20 Push-ups

1 minuta

Run

4 minuty

10 Clapping Push-ups

40 sekundy

Run

4 minuty

10 Finger Push-ups

40 sekundy

Run

4 minuty

Single Handed Push-ups

4 minuty

Pure Sprinting

2 minuty

Powiązane treningi

Hell

16 minuty, Intensywny

QUICK BURNER

30 minuty, Intensywny

Intensity

1 godz. 25 min 20 sek, Intensywny

Fat Burner

12 min 40 sek, Intensywny

Crazy Calorie Burner!!

58 minuty, Intensywny

Abzilluh #1: BURN

22 min 45 sek, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

Intensywny

5 min

Core

No Equipment

Mix-it-up Tough

Umiarkowany

5 min

Legs

Jump Rope

Morning Essentials

Intensywny

30 min

Holiday Hops

Umiarkowany

15 min

Legs

Exercise Mat

Fat Burner

Umiarkowany

5 min

HIIT 2013 Summer Training

Intensywny

6 min

Hell's Burner

The description is in the title.

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

Mix-it-up Tough

Morning Essentials

Holiday Hops

Fat Burner

HIIT 2013 Summer Training

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+