Walking

Dla początkujących Duration 30 minuty

Dodane przez Camille Schulz

Opis

Walking

Exercises

Seria 1: 1 runda

Walking

30 minuty

Powiązane treningi

Walking.

50 min 5 sek, Dla początkujących

Walking

41 minuty, Dla początkujących

Walk

40 min 20 sek, Dla początkujących

Walking

30 minuty, Dla początkujących

Walk

25 minuty, Dla początkujących

Walking

1 godz. 41 min, Dla początkujących

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

Intensywny

2 min

Core

No Equipment

Walking

Umiarkowany

41 min

Do It Daily

Intensywny

13 min

Back

Pull Up Bar, Chair

186 Push-Ups

Intensywny

20 min

Shoulders

Meditation

Umiarkowany

1 godzina

Cycle

Intensywny

1 godzina

Walking

Walking

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

Walking

Do It Daily

186 Push-Ups

Meditation

Cycle

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+