Abs Workout

Umiarkowany Duration 6 minuty

Dodane przez Mityrae F.

Opis

for 6pack and V-line

Powiązane treningi

Abs Workout

6 minuty, Intensywny

Abs Workout

4 min 50 sek, Umiarkowany

Abs Workout

17 minuty, Umiarkowany

Abs Workout

5 min 31 sek, Intensywny

Abs Workout

4 min 30 sek, Umiarkowany

Abs Workout

2 min 30 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

6 pack abs

Intensywny

4 m 30 s

Power Challenge

Intensywny

10 min

Lower Body

Wall

Art of Exercise Freebie I

Intensywny

10 min

Full Body

Exercise Mat

Test

Intensywny

1 h 30 m

Extreme Arms And Abs

Intensywny

6 min

my workout

Intensywny

16 min

Abs Workout

for 6pack and V-line

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

6 pack abs

Power Challenge

Art of Exercise Freebie I

Test

Extreme Arms And Abs

my workout

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+