Just Abs

Umiarkowany Duration 11 minuty

Dodane przez Megan A.

Opis

Abs, with a round of push UPS.

Powiązane treningi

Abs

11 min 36 sek, Intensywny

Abs

12 minuty, Umiarkowany

My Abs

7 min 30 sek, Intensywny

Abs

7 minuty, Umiarkowany

Abs

8 min 10 sek, Umiarkowany

Abs

8 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Umiarkowany

18 min

Lower Body

Exercise Mat

Love Ur Abs Abs Abs!!!!

Umiarkowany

12 min

We Do It For The Abs

Intensywny

14 min

Matt Abs Workout

Intensywny

12 min

Abs Galore

Intensywny

13 min

Bold Body Cardio

Intensywny

11 min

Full Body

No Equipment

Just Abs

Abs, with a round of push UPS.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Love Ur Abs Abs Abs!!!!

We Do It For The Abs

Matt Abs Workout

Abs Galore

Bold Body Cardio

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+