Easy Arm Work Out

Opis

Arm workout

Powiązane treningi

Arm Workout

13 min 20 sek, Umiarkowany

Quick Workout For Arms

5 min 45 sek, Dla początkujących

My Arms Workout

12 minuty, Umiarkowany

Quick Arm Workout

4 min 50 sek, Intensywny

Arms Work Out

4 minuty, Umiarkowany

Arms Workout

8 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Moon Salutation

Umiarkowany

7 min

Full Body

Exercise Mat

Smart Dumbbell Class Act

Umiarkowany

12 min

Full Body

Dumbbells

Lower Back Yoga Essentials

Dla początkujących

6 min

Yoga

Exercise Mat

Arm Quickie

Dla początkujących

15 min

Legs

Exercise Mat

Wake Up Yoga

Umiarkowany

3 m 30 s

We Love Yoga

Dla początkujących

114 sek

Easy Arm Work Out

Arm workout

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Moon Salutation

Smart Dumbbell Class Act

Lower Back Yoga Essentials

Arm Quickie

Wake Up Yoga

We Love Yoga

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+