Quick Summer Abs

Opis

Random exercises that you can do quickly and easily.

Powiązane treningi

Quick Abs

6 minuty, Dla początkujących

Quick Abs

9 min 40 sek, Umiarkowany

Quick Abs

4 min 10 sek, Dla początkujących

Quick Abs Workout

14 min 15 sek, Intensywny

Quick Abs

7 minuty, Umiarkowany

Quick Abs

8 min 40 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

Intensywny

5 min

Core

No Equipment

One Legged Blind Balance Test

Intensywny

90 sek

Legs

No Equipment

Obama Presidents Day Fitness Fun

Dla początkujących

5 min

100 Mason Twist Challenge

Umiarkowany

90 sek

Core

No Equipment

Terrifically Toned

Umiarkowany

12 min

Lower Body

Exercise Mat

Art of Exercise Freebie A

Dla początkujących

9 min

Full Body

No Equipment

Quick Summer Abs

Random exercises that you can do quickly and easily.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

One Legged Blind Balance Test

Obama Presidents Day Fitness Fun

100 Mason Twist Challenge

Terrifically Toned

Art of Exercise Freebie A

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+