Stretch It!

Opis

After doing some workouts, you have to stretch! It is also good before the workouts and in the morning! :-)

Powiązane treningi

Ready, Stretch...

3 min 57 sek, Dla początkujących

Just Stretch It Out

10 min 10 sek, Dla początkujących

Stretch

10 minuty, Dla początkujących

Stretch Away; Ready For The Day!

30 minuty, Dla początkujących

Warm Up

24 min 5 sek, Umiarkowany

Warm Up

4 minuty, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

9 min Empowering Morning Stretch

Dla początkujących

9 min

Legs

Exercise Mat

Stretchy-Time

Dla początkujących

10 min

Shoulders

Exercise Mat

30 Top Sun Stretches

Dla początkujących

12 min

Back

Exercise Mat

Anytime Quick Body Squats (JC)

Umiarkowany

60 sek

Lower Body

Deep Calm Yoga

Dla początkujących

11 min

Yoga

Exercise Mat

Restore & Relax

Dla początkujących

11 min

Full Body

Exercise Mat

Stretch It!

After doing some workouts, you have to stretch! It is also good before the workouts and in the morning! :-)

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

9 min Empowering Morning Stretch

Stretchy-Time

30 Top Sun Stretches

Anytime Quick Body Squats (JC)

Deep Calm Yoga

Restore & Relax

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+