Pobierz w App Store
Opis

Five alive


Powiązane treningi

The 5x50
10 minuty, Intensywny
Stay fit and healthy
7 min 20 sek, Umiarkowany
Quick Workout
6 min 50 sek, Umiarkowany
Quick Fit
5 minuty, Umiarkowany
5 Minute
5 minuty, Dla początkujących
Quick Workout
15 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Energy Boost Yoga

Energy Boost Yoga

Intensywny 14 min  
Yoga   Exercise Mat
Power Challenge

Power Challenge

Intensywny 10 min  
Lower Body   Wall
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Dla początkujących 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Jump Rope Challenge

Jump Rope Challenge

Dla początkujących 5 min  
The Hurt Locker

The Hurt Locker

Intensywny 21 min  

Kategorie treningów