Run And Pullup

Intensywny Duration 50 minuty

Dodane przez Chris Zamarra

Opis

10 rounds of running and pullups

Exercises

Seria 1: 10 rund

Pullups

2 minuty

Run .25 Miles

3 minuty

Powiązane treningi

Run

48 minuty, Intensywny

Pullup

6 minuty, Intensywny

Run Ups

20 min 50 sek, Umiarkowany

Pull Ups

20 minuty, Umiarkowany

Pull Ups

10 minuty, Umiarkowany

Pull Ups

10 min 40 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Spartan Run II

Umiarkowany

28 min

Full Body

No Equipment

Chest And Back

Intensywny

1 h 2 m

Rugged Maniac Day 1

Intensywny

50 min

Mudderling Boot Camp

Intensywny

40 min

Tough Mudder (Tough Mudder)

Intensywny

37 min

Lower Body

Kettlebells, Jump Rope, Pull Up Bar

Cardio SOMEHOW: PRE-ABS

Umiarkowany

32 min

Chest

Cardio Machine

Run And Pullup

10 rounds of running and pullups

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Spartan Run II

Chest And Back

Rugged Maniac Day 1

Mudderling Boot Camp

Tough Mudder (Tough Mudder)

Cardio SOMEHOW: PRE-ABS

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+