Minute Drill #4

Powiązane treningi

Minute Drill#1js

12 minuty, Intensywny

Minute Drill J#3

18 minuty, Umiarkowany

Work Out

4 min 45 sek, Dla początkujących

Interval 1

3 min 50 sek, Intensywny

Daily Workout

10 min 45 sek, Umiarkowany

Hiit me 1

8 min 15 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Smart Dumbbell Class Act

Umiarkowany

12 min

Full Body

Dumbbells

Don't Let Go!

Umiarkowany

20 min

Full Body

Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat

4x4

Intensywny

16 min

Wicked Weights

Umiarkowany

20 min

Shoulders

Dumbbells, Barbell

Lose The Handles.

Umiarkowany

15 min

Insane Full Body Cardio . Can You Handle It??

Intensywny

21 min

Minute Drill #4

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Smart Dumbbell Class Act

Don't Let Go!

4x4

Wicked Weights

Lose The Handles.

Insane Full Body Cardio . Can You Handle It??

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+