Trening intensywny

OCR Simulation

Intensywny Duration 1 h 5 m

Docelowe obszary: Legs

Sprzęt: Pull Up Bar, Barbell, Dip Bar

Dodane przez E M

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi na Drążku do Podciągania Treningi ze Sztangą Treningi na poręczach

Powiązane treningi

23 minuty,

Exercise Circuit

Exercise Circuit

36 min 15 sek, Dla początkujących

32 min 30 sek, Intensywny

22 min 25 sek, Intensywny

1 godz. 50 sek,

9 min 51 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Short - lundi, jeudi

Short - lundi, jeudi

31 min 14 sek, Umiarkowany

37 min 36 sek, Intensywny

1 godz. 19 sek,