Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 2 rund
20 sekundy
20 sekundy
20 sekundy
20 sekundy
20 sekundy
20 sekundy


Powiązane treningi

Tabata
4 min 15 sek, Intensywny
Tabata
10 minuty, Intensywny
Tabata
17 minuty, Intensywny
Tabata
17 min 30 sek, Intensywny
Tabata
18 min 20 sek, Dla początkujących
Tabata
2 min 40 sek, Intensywny


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów