Fast & Functional

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi z Hantlami Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi na krześle

Opis

Quick Workout

Powiązane treningi

Tuesday

19 min 45 sek, Umiarkowany

Thursday

18 min 30 sek, Umiarkowany

Quick

6 min 20 sek, Umiarkowany

Weeks 1-4 Tuesday And Thursday

19 min 9 sek, Umiarkowany

Wednesday

9 min 48 sek, Umiarkowany

Lower Body B

23 min 8 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Full Body Blast

25 min 30 sek, Umiarkowany

No More Wings

25 minuty, Umiarkowany

Fully Loaded

25 minuty, Umiarkowany

SUP Stabilization Workout

12 min 30 sek, Dla początkujących

Shoulder Day - Day 12

25 minuty, Intensywny

Full Body Workout

16 minuty, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells