Umiarkowany
29 minuty
Docelowe obszary: Full Body
Sprzęt: Rowing Machine, Cardio Machine, Stair Machine
 |
Dodane przez A R |
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
No Equipment
