Prueba

Esculpa y tonifique brazos y hombros con esta rutina de entrenamiento de fuerza. Necesitará un par de mancuernas de peso medio y alto para enfrentarse a este entrenamiento.

Powiązane treningi

💪

25 min 30 sek, Umiarkowany

Brazos 1

13 min 12 sek, Umiarkowany

Brazos

36 minuty, Umiarkowany

prueba

4 min 15 sek, Dla początkujących

Brazos

22 min 36 sek, Umiarkowany

Brazo

25 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Gladys 4.2

44 min 38 sek, Umiarkowany

Gladys 3.2

43 min 2 sek, Umiarkowany

Gladys 2.2

41 min 26 sek, Umiarkowany

Renato 4.2

43 min 50 sek, Umiarkowany

Angelina 4.2

43 min 2 sek, Umiarkowany

Renato 3.2

42 min 30 sek, Umiarkowany