Chest Day

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Klatki Piersiowej Treningi z Hantlami Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi z piłką lekarską

Powiązane treningi

Chest Day

7 minuty, Umiarkowany

Chest Day

42 min 40 sek, Umiarkowany

Chest & Abs

20 min 40 sek, Umiarkowany

Chest Day

8 min 9 sek, Umiarkowany

Chest

13 minuty, Umiarkowany

Chest Day

13 min 30 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

7 For The Ball

8 minuty, Umiarkowany

Arms And Abs In 30 Mins 7

30 minuty, Umiarkowany

Moderate Chest & Shoulders

5 minuty, Umiarkowany

Anytime F Shoulder D7

22 min 4 sek, Umiarkowany

Legs + Core

19 min 25 sek, Umiarkowany

Stability Ball Test Run

9 min 20 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells