112418

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi na maszynach cardio Treningi z Hantlami Treningi na maszynach siłowych

Powiązane treningi

One

13 min 10 sek,

Test

18 minuty, Umiarkowany

Tuesday

22 min 25 sek, Umiarkowany

Goals

34 min 31 sek, Umiarkowany

Daily Cycle

40 minuty, Umiarkowany

Try

10 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

3rd day Shoulders and Legs

48 min 35 sek, Umiarkowany

☘ Plant Based Workouts 💪[Legs Pt.1]

21 min 54 sek, Intensywny

Short & Sweat Session #5

44 min 55 sek, Umiarkowany

Steph Workout General

52 min 56 sek, Umiarkowany

BACK - DAY 4

41 min 27 sek, Umiarkowany

Transformation Muscle 7

27 min 35 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.