Core Conditioning 101

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Opis

For beginners

Workout Discussion

20 Oct

Christopher B.

that's okay I will come up with another team challenge soon you also have a great weekend

20 Oct

*val *.

hey thanks for the team invite...can't join it until I figure out how to unjoin another team 🙈 have a great weekend!

Powiązane treningi

Basic Core

6 min 36 sek, Dla początkujących

Workout

6 min 30 sek, Dla początkujących

Core Trainer

19 min 30 sek, Dla początkujących

Core Strength

10 min 30 sek, Dla początkujących

Core And Posture

6 min 50 sek, Umiarkowany

Art of Exercise Core

8 min 30 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Intensywny

13 min

Lower Ab Massacre

Intensywny

8 min

Core

No Equipment

Amazing Abs Attack

Umiarkowany

10 min

Core

No Equipment

Walk Briskly

Umiarkowany

45 min

Walking Weight Off

Dla początkujących

19 min

No Equipment

SL Hip Flexors #1

Dla początkujących

6 min

Lower Body

Core Conditioning 101

For beginners

Workout Discussion

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Lower Ab Massacre

Amazing Abs Attack

Walk Briskly

Walking Weight Off

SL Hip Flexors #1

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+