Damn Pushups

Tagi

Treningi Ramion

Powiązane treningi

Push-ups

13 min 50 sek, Umiarkowany

Push Ups

3 minuty, Umiarkowany

Pushups

11 min 30 sek, Umiarkowany

All Pushups

5 min 50 sek, Umiarkowany

200 Push-ups

13 min 30 sek, Umiarkowany

Push Ups

2 min 10 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Mason Twist Challenge

Umiarkowany

90 sek

Core

No Equipment

Fierce Wall Challenge

Intensywny

10 min

Upper Body

Wall, Exercise Mat

Yoga for Athletes

Umiarkowany

25 min

Yoga

Exercise Mat

3 Min Core Challenge

Dla początkujących

3 min

Core

No Equipment

Planks

Dla początkujących

2 min

Core

Abs Me No Questions I'll Tell You No Lies

Intensywny

7 min

Core

Damn Pushups

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

100 Mason Twist Challenge

Fierce Wall Challenge

Yoga for Athletes

3 Min Core Challenge

Planks

Abs Me No Questions I'll Tell You No Lies

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+