Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda

Seria 2: 1 runda

Seria 3: 1 runda


Powiązane treningi

Abs
16 minuty,
Abs
13 minuty, Umiarkowany
All Day
10 minuty, Dla początkujących
Abs
6 minuty,
Ab & Core
28 minuty, Intensywny
Abs
4 minuty, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Stretching For Before And After

Stretching For Before And After

Dla początkujących 6 min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Umiarkowany 7 min  
Legs   Exercise Mat
Pilates

Pilates

Umiarkowany 45 min  
Yoga

Yoga

Umiarkowany 1 godzina  
HiiT Abs

HiiT Abs

Umiarkowany 17 min  
Lower Body  
Legs

Legs

Umiarkowany 14 min  
Lower Body   Cardio Machine, Kettlebell, Wall

Kategorie treningów