Umiarkowany
1 h 45 m
Docelowe obszary: Lower Body
Sprzęt: Dumbbell, Chair, Wall, Barbell, Kettlebell
 |
Dodane przez Laura Anastasio |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Dumbbell, Bench, Kettlebell, Pull Up Bar
