Pull

Today's workout targets your back muscles to help you develop a lean and toned upper body. One of the best ways to work your back muscles is with a pull up bar, so have one handy along with some space on a wall for this tough workout. Start with a warm up and pull through to the end!

Powiązane treningi

Advance Your Pull-Ups

10 min 30 sek, Intensywny

Pull Ups

5 minuty, Umiarkowany

Pull It Up

14 min 15 sek, Umiarkowany

💪PULL A MUSCLE💪

6 minuty, Umiarkowany

Pull

55 min 30 sek, Umiarkowany

Back Workout

14 min 40 sek,

Treningi z tym samym sprzętem

Heavy Structural Density (Man)

23 min 24 sek, Intensywny

How to Handstand - Workout 3

31 min 58 sek, Intensywny

12/1 Workout

11 min 15 sek, Umiarkowany

Hold Tight II

13 min 30 sek, Intensywny

Push-ups and pull-ups challenge

17 min 10 sek, Intensywny

Pull Through

11 min 33 sek, Intensywny