Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Client Programming Session 1 (T)

Umiarkowany   29 minuty

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: Cardio Machine, Box or Step, Dumbbell

Sarah Fisher
 		    Dodane przez Trenera Personalnego Sarah Fisher
Client Programming Session 1 (T)
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi na maszynach cardio Treningi na skrzyni lub stopniu Treningi z Hantlami

Powiązane treningi

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)
30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)
32 min 48 sek, Intensywny
30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress
30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress
31 min 11 sek, Dla początkujących
30 MINUTE CARDIO AND ABS SWEAT - NO EQUIPMENT NEEDED!
30 MINUTE CARDIO AND ABS SWEAT - NO EQUIPMENT NEEDED!
33 min 25 sek, Umiarkowany
26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]
26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]
26 min 30 sek, Umiarkowany
30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout
30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout
29 min 50 sek, Umiarkowany
Full Body Low Impact Workout at Home for All Fitness Levels!
Full Body Low Impact Workout at Home for All Fitness Levels!
32 min 57 sek, Umiarkowany
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Dumbbell Booty - 🍑 Day
Dumbbell Booty - 🍑 Day
45 minuty, Umiarkowany
Legs
Legs
17 min 39 sek, Dla początkujących
All Legs
All Legs
17 min 6 sek, Umiarkowany
SK's Dare To Shred AGAIN - DAY 17
💧SK's Dare To Shred AGAIN - DAY 17
56 min 40 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Client Programming Session 2 (T)

Client Programming Session 2 (T)

Umiarkowany 34 min  
Lower Body   Jump Rope, Kettlebell
Client Programming Session 3 (T)

Client Programming Session 3 (T)

Umiarkowany 24 min  
Full Body   Cardio Machine, Kettlebell, Jump Rope
Client Programming Session 4 (T)

Client Programming Session 4 (T)

Umiarkowany 44 min  
Lower Body   Cardio Machine, Bench, Kettlebell
Client Programming - Session 5 (T)

Client Programming - Session 5 (T)

Umiarkowany 29 min  
Lower Body   Kettlebell
Client Programming - Session 6 (T)

Client Programming - Session 6 (T)

Umiarkowany 24 min  
Full Body   Cardio Machine, Kettlebell
Client Programming - Session 7 (T)

Client Programming - Session 7 (T)

Umiarkowany 30 min  
Core   Kettlebell

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe