Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Combining weights and aerobics this circuit program will improve overall fitness and metabolism. Make sure you are warmed up before starting this circuit.


Powiązane treningi

Circuit
12 min 45 sek, Umiarkowany
Dumbells & Bodyweight Circuit #2
21 min 42 sek, Umiarkowany
Full Body Circuit
22 min 21 sek, Umiarkowany
Power Circuit
7 min 45 sek, Umiarkowany
Weights And Cardio
43 min 25 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Umiarkowany 12 min  
Full Body   No Equipment
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Dla początkujących 15 min  
Core   Exercise Mat
Leg Stretches

Leg Stretches

Dla początkujących 7 min  
Legs   Exercise Mat
Brightside Workout 1

Brightside Workout 1

Umiarkowany 15 min  
Full Body   Wall
Burn Baby Burn

Burn Baby Burn

Dla początkujących 11 min  
Shoulders  
Terrifically Toned Modified

Terrifically Toned Modified

Umiarkowany 11 min  
Core   Strength Machine

Kategorie treningów