Let's H.I.I.T Hard

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

Quick Hiit

30 min 30 sek, Umiarkowany

HIIT (55)

52 minuty, Umiarkowany

Hiit

43 min 40 sek,

Hiit 2.0

17 minuty, Intensywny

HIIT 2

13 min 40 sek, Intensywny

Hiit

27 min 38 sek, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

Balanced Upper Bodyweight

12 min 20 sek, Intensywny

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Leg Day

Intensywny

25 min

Lower Body

Barbell, Dumbbell

Total Body Strength Training With Abs

Umiarkowany

48 min

Arms

Dumbbell

BOOTYBOOTYBOOTY

Intensywny

37 min

Lower Body

Legs

Intensywny

31 min

Lower Body

7 Minutes Core

Intensywny

7 min

Core

Abs Wheel Challenge

11 min

Core

Let's H.I.I.T Hard

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Leg Day

Total Body Strength Training With Abs

BOOTYBOOTYBOOTY

Legs

7 Minutes Core

Abs Wheel Challenge

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+