Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Chest
15 minuty, Umiarkowany
Upper
17 minuty, Umiarkowany
Chest
11 minuty, Umiarkowany
Abs/chest
12 min 30 sek, Umiarkowany
Chest/triceps
5 min 30 sek,
From The Waist Up
23 min 22 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Warm Up Your Core

Warm Up Your Core

Umiarkowany 5 min  
Core   Exercise Mat
Correct Posture: Hip Flexors

Correct Posture: Hip Flexors

Umiarkowany 25 min  
Full Body   Exercise Mat
All About Balance

All About Balance

Dla początkujących 12 min  
Legs   No Equipment
Arm Yourself

Arm Yourself

Umiarkowany 17 min  
Shoulders   Dumbbell
Couchtastic

Couchtastic

Umiarkowany 23 min  
Upper Body   Chair, Dumbbell
Reserve Readiness

Reserve Readiness

Umiarkowany 9 min  
Full Body   Box or Step

Kategorie treningów