Biceps Fuertaco

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Ramion Treningi z Hantlami Treningi z Giriami

Powiązane treningi

Biceps

5 min 3 sek, Intensywny

Biceps-Triceps

32 minuty, Intensywny

Biceps Y Triceps

47 min 9 sek, Intensywny

Biceps

15 minuty, Intensywny

Biceps

40 minuty,

Biceps

12 min 14 sek, Dla początkujących

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Gladys 3.1

49 min 36 sek, Umiarkowany

Gladys 2.1

48 min 24 sek, Umiarkowany

Renato 4.1

51 min 12 sek, Umiarkowany

Angelina 4.1

50 min 32 sek, Umiarkowany

Renato 3.1

48 min 56 sek, Umiarkowany

Angelina 3.1

48 min 56 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells