Glute Burn

Tagi

Treningi Pilates

Opis

Having trouble activating your glutes? Give this one a shot and they'll be contracting and getting strong in no time.

Powiązane treningi

Glutes Burn

13 min 35 sek, Intensywny

Burning Glutes

17 min 10 sek, Intensywny

Glutes Burner

20 min 6 sek, Umiarkowany

Glutes on Fire

14 min 30 sek, Umiarkowany

We Love Glutes

30 minuty, Umiarkowany

Glute Goals

52 min 40 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

AA: fABulously ARMed

Intensywny

25 min

Core

Exercise Mat

Upper Body Workout

Intensywny

21 min

High intensity Butt Builder

Intensywny

23 min

Glutes

Chair, Box or Step

Desk Break

Dla początkujących

6 min

Legs

Chair

Glute Focus

Umiarkowany

47 min

Glutes

Exercise Mat

Core Killer

Intensywny

21 min

Core

No Equipment

Glute Burn

Having trouble activating your glutes? Give this one a shot and they'll be contracting and getting strong in no time.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

AA: fABulously ARMed

Upper Body Workout

High intensity Butt Builder

Desk Break

Glute Focus

Core Killer

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+