Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Biceps


Powiązane treningi

Biceps
15 min 40 sek, Umiarkowany
Biceps ARMS
16 min 30 sek, Umiarkowany
Arms
8 min 28 sek, Intensywny
Biceps
4 min 27 sek, Umiarkowany
Biceps
7 min 30 sek, Intensywny
Biceps 💪🏼
8 min 20 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body EMOM
31 minuty, Intensywny
Chest Workout For Women
15 minuty, Umiarkowany
Rep & Repeat
50 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 30 min  
Walk For 5 Miles

Walk For 5 Miles

Dla początkujących 1 h 15 m  
Chest Day

Chest Day

Intensywny 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Mowing

Mowing

Intensywny 1 godzina  
Lower Body  
20 Min Treadmill

20 Min Treadmill

Umiarkowany 20 min  
Gym Arms

Gym Arms

Umiarkowany 10 min  
Shoulders  

Kategorie treningów