Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Biceps


Powiązane treningi

Biceps
15 min 40 sek, Umiarkowany
Biceps ARMS
16 min 30 sek, Umiarkowany
Arms
8 min 28 sek, Intensywny
Biceps
4 min 27 sek, Umiarkowany
Arms
18 minuty, Umiarkowany
Biceps 💪🏼
8 min 20 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body EMOM
31 minuty, Intensywny
Chest Workout For Women
15 minuty, Umiarkowany
Rep & Repeat
50 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Gym

Gym

Umiarkowany 1 godzina  
Arms and Chest

Arms and Chest

Dla początkujących 11 min  
Chest Day

Chest Day

Intensywny 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Mowing

Mowing

Intensywny 1 godzina  
Lower Body  
Bicycling

Bicycling

Umiarkowany 30 min  
Upper Body Death

Upper Body Death

Intensywny 23 min  
Upper Body   Barbell, Dumbbells, Bench

Kategorie treningów