Intensywny
34 minuty
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: Bench, Box or Step, Wall
 |
Dodane przez Paul K |
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Chair
