Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Bubble Butt incorporates the best bodyweight exercises to activate, isolate, and tone your glutes! Staying focused and thinking about squeezing your butt throughout each exercise will help you to get the most out of the workout!


Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Little Bubbly Butt
7 min 15 sek, Umiarkowany
Bun Booster
7 min 3 sek, Umiarkowany
Bedtime Burn
17 min 20 sek, Umiarkowany
Bubble Butt
7 min 10 sek, Umiarkowany
Bubble Butt
6 min 15 sek, Umiarkowany
Booty
8 min 25 sek, Dla początkujących


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

The Lunging Machine

The Lunging Machine

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
On Your Toes

On Your Toes

Umiarkowany 9 min  
Legs   No Equipment
Road To Dunking

Road To Dunking

Umiarkowany 5 godziny  
Lower Body  
Bubble Butt

Bubble Butt

Umiarkowany 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Core for Beginners

Core for Beginners

Dla początkujących 8 min  
Core   Exercise Mat

Kategorie treningów