Back And Core

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia Treningi ze Sztangą Treningi na maszynach siłowych

Opis

Back and core

Powiązane treningi

Massive Back

13 min 18 sek, Umiarkowany

Back And Abs

23 minuty, Intensywny

Back&Bicep&Abs

46 min 48 sek, Intensywny

Back And Biceps

36 min 1 sek, Umiarkowany

Back Workout

22 min 58 sek, Umiarkowany

Back

33 min 9 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2

9 min 18 sek, Intensywny

Legs: Hypertrophy Pt 1

26 minuty, Dla początkujących

Legs: Endurance

31 min 11 sek, Intensywny

Leg Strength

14 min 50 sek, Dla początkujących

Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)

23 min 35 sek, Intensywny

Lower Body

44 min 57 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Power Systems Strength Equipment

Home Gym Multifunctional Equipment

BowFlex Xceed Home Gym

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Simple Back & Hip Stretches

Dla początkujących

11 min

Yoga

Exercise Mat

Shoulder Stretches

Dla początkujących

4 m 30 s

Shoulders

No Equipment

Chest And Calves

Umiarkowany

53 min

Upper Body

Barbell, Bench, Dumbbell, Box or Step

Shoulders And Calves

Umiarkowany

43 min

Upper Body

Barbell, Dumbbell, Box or Step

Upper Body And Core

Umiarkowany

1 h 31 m

Core

Barbell, Bench, Dumbbell, Medicine Ball

Legs And Shoulders

Umiarkowany

1 h 8 m

Legs

Barbell, Box or Step, Dumbbell

Back And Core

Back and core

Powiązane treningi

Rep Fitness Colorado Barbell

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Simple Back & Hip Stretches

Shoulder Stretches

Chest And Calves

Shoulders And Calves

Upper Body And Core

Legs And Shoulders

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+