Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Modified from 80 min to 40 min bcz of my busy schedule


Exercises

Seria 1: 1 runda

Seria 2: 3 rund

Seria 3: 1 runda


Powiązane treningi

Running
20 minuty, Intensywny
Run
22 minuty, Dla początkujących
Run 📍
10 minuty,
Run
21 minuty, Dla początkujących
Running
25 minuty, Umiarkowany
Run
20 minuty,

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Intensywny 40 min  
Running

Running

Intensywny 2 godziny  
❥ SQUATS Day ❥

❥ SQUATS Day ❥

Intensywny 2 m 30 s  
Lower Body   Dumbbells
*E-lliptical 40

*E-lliptical 40

Intensywny 40 min  
Lower Body   Cardio Machine
❥ Elliptical 5 ❥

❥ Elliptical 5 ❥

Intensywny 5 min  
Lower Body   Elliptical

Kategorie treningów