Running

Intensywny Duration 2 godziny

Dodane przez Jes Ign

Opis

6 mile run

Exercises

Seria 1: 1 runda

Run 1 Mile

1 godzina

Jog

1 godzina

Powiązane treningi

Run 1 Mile

25 minuty, Intensywny

Run 2 miles

14 minuty, Dla początkujących

Mile Run Challenge

11 minuty, Intensywny

Mile Run

10 min 55 sek, Umiarkowany

Run 13.1 Miles (1/2 Marathon)

1 godz. 44 min 45 sek, Intensywny

Personal Runner

33 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Ripped

Intensywny

1 h 15 m

Walking

Umiarkowany

1 godzina

Brandon Carter's 6 Pack Fast

Intensywny

12 min

Walk

Intensywny

1 h 30 m

Get Abs Fast!

Intensywny

12 min

Basketball

Umiarkowany

45 min

Running

6 mile run

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Ripped

Walking

Brandon Carter's 6 Pack Fast

Walk

Get Abs Fast!

Basketball

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+