Intensywny
1 h 13 m
Docelowe obszary: Lower Body
Sprzęt: Pull Up Bar, Box or Step, Stability Ball, Medicine Ball
 |
Dodane przez Pavel B. |
Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Dumbbell, Bench, Barbell, Kettlebell
