Arms and Chest Basic

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi na maszynach cardio Treningi z Hantlami Treningi na ławce

Opis

A workout you can do at home all you need is a set of dumbbells and motivation to rep it out !

Powiązane treningi

Chest

41 min 40 sek, Umiarkowany

Chest & Cardio Workout

31 min 50 sek, Umiarkowany

Chest And Arms

39 minuty, Umiarkowany

Chest And Arms

14 minuty, Umiarkowany

Chest And triceps

44 min 30 sek, Umiarkowany

Chest

28 min 42 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Dumbbell Push Workout

45 min 30 sek,

(Wrist Recovery) Chest and Shoulder

56 min 15 sek, Dla początkujących

☘ Plant Based Workouts💪( Chest Pt.3)

24 min 18 sek, Intensywny

Short & Sweat Session #1 (Extended Version)

38 minuty, Umiarkowany

Monday

33 min 48 sek, Intensywny

Short & Sweat Session #3

30 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.