Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
5 godziny
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
5 minuty


Powiązane treningi

Walking
6 minuty, Umiarkowany
24 Hour
50 minuty, Umiarkowany
Tuesday
36 minuty, Umiarkowany
Walk
41 minuty, Dla początkujących
Cardio
21 minuty, Umiarkowany
Walk & Jog
30 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Strong Core Challenge

Strong Core Challenge

Umiarkowany 18 min  
Core   No Equipment
Stretch

Stretch

Dla początkujących 27 min  
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Umiarkowany 27 min  
Arms   Dumbbells
Walk/Run

Walk/Run

Umiarkowany 1 godzina  
Lower Body  
Run/Walk

Run/Walk

Umiarkowany 30 min  
Day 4 Split B

Day 4 Split B

Umiarkowany 30 min  
Full Body   Rowing Machine, Barbell, Strength Machine

Kategorie treningów