Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

Brazos
40 min 13 sek, Intensywny
Brazos
8 minuty, Umiarkowany
Brazos
8 minuty, Dla początkujących
Brazos
1 min 41 sek, Umiarkowany
Brazos
5 min 40 sek, Umiarkowany
Brazos Fuertes
6 minuty, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Repeticiones y pesos

Repeticiones y pesos

Umiarkowany 11 min  
Superior del cuerpo   Mancuernas, Colchoneta de ejercicio
¡Gran físico, colega!

¡Gran físico, colega!

Umiarkowany 16 min  
Núcleo   Ningún equipo
Perdida De Peso

Perdida De Peso

Umiarkowany 13 min  
Hombros   Mancuerna, Banda de resistencia
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

Umiarkowany 16 min  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Glúteos

Glúteos

Intensywny 24 min  
Inferior del cuerpo  
Brazos

Brazos

Intensywny 4 min  
Superior del cuerpo  

Kategorie treningów